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¿Por qué es más fácil juzgar y criticar a los demás?

By Willy Chaves Cortés, OFS Orientador Familiar, UPll / Máster en Comunicación Política, UCR. Noviembre 04, 2024

La tendencia humana a juzgar, condenar y criticar a otros parece estar profundamente arraigada en nuestra naturaleza. Desde tiempos inmemoriales, el ser humano ha encontrado en la crítica una forma de establecer su posición social y moral. Sin embargo, vale la pena cuestionar: ¿por qué es más fácil criticar que practicar la empatía y la comprensión?

Este artículo explorará las razones detrás de esta inclinación, sus implicaciones y la necesidad de un cambio de paradigma en nuestra interacción social. Lo escribí pensando en lo injusto que somos a veces los seres a la hora de emitir juicios de valor. 

El juicio como instinto primario

El juicio puede ser visto como una herramienta de supervivencia. En un mundo donde la competencia y la lucha por recursos son omnipresentes, ser capaz de evaluar rápidamente a los demás puede ser vital. Como dijo el filósofo Friedrich Nietzsche: "Quien tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier cómo". Este "porqué" a menudo se traduce en una necesidad de clasificarnos a nosotros mismos en relación con los demás, buscando la validación de nuestras propias elecciones y valores a través de la crítica.

 La crítica nos permite sentirnos seguros en nuestra propia identidad. Al condenar las acciones o pensamientos de otros, reforzamos nuestras creencias y nos protegemos de la inseguridad que puede surgir al cuestionar nuestras propias decisiones. Sin embargo, este impulso a juzgar no solo puede ser perjudicial para los demás, sino que también nos encierra en una burbuja de autocomplacencia. Hace poco leí en un medio informativo un escarnio de comentario contradictorio sobre una persona que quiero, admiro, respeto y conozco, por un lado, le decían bueno y santo por otro lado todo lo contrario. Sacaron del texto el contexto para inventar un pretexto.

La facilidad de la crítica

En la era de las redes sociales, el acto de juzgar a otros ha alcanzado niveles sin precedentes. La inmediatez de las plataformas digitales permite que cualquier comentario, reacción o crítica se propague como un fuego forestal. La facilidad con la que podemos condenar a otros a través de un teclado ha desensibilizado a la sociedad frente a las consecuencias de nuestras palabras. Un amigo que estoy seguro tiene méritos para la santidad, ha sido objeto de una jauría de perros de  presa detrás de él, con comentario ajenos a la esencia que lo distingue que su entrega genuina a Dios, le dije, ese articulo no te define ese no eres vos, en pocas personas vi marcados los valores cristianos de piedad, amor y misericordia como los tiene este amigo quien ha sido un bálsamo en mis peores días.

La escritora y activista Audre Lorde afirmaba: “No seré libre mientras cualquier mujer sea esclavizada”. Este pensamiento puede extrapolarse a la crítica: nuestra libertad individual está, en gran medida, entrelazada con la libertad de los demás. Juzgar a otros a menudo nos priva de la oportunidad de aprender de sus experiencias y de crecer como individuos.

La crítica como espejo

El juicio hacia los demás también puede reflejar nuestras propias inseguridades. Como dice el refrán, “lo que críticas en los demás es lo que no soportas en ti mismo”. Cual real es esto, ejemplos miles hemos tenido. Esta proyección de nuestras propias fallas e inseguridades hacia otros no solo es un mecanismo de defensa, sino también una invitación a la autorreflexión. 

El psicólogo Carl Jung enfatizaba la importancia de confrontar nuestra sombra, es decir, las partes de nosotros mismos que preferimos ignorar. Cuando criticamos a otros, a menudo estamos proyectando nuestras propias luchas, lo que nos impide ver la humanidad en el otro y la complejidad de sus circunstancias.

La necesidad de empatía

En contraste con la crítica, la empatía requiere un esfuerzo consciente. Nos invita a abrir nuestras mentes y corazones, a reconocer que cada individuo tiene su propia historia, sus luchas y sus triunfos. La empatía no solo nos conecta con los demás, sino que también enriquece nuestra propia vida.

La autora y activista Brene Brown ha dicho: “La empatía es simplemente escuchando, sosteniendo el espacio, sin juzgar, sin tratar de cambiar a la otra persona”. Este enfoque no solo fomenta relaciones más profundas, sino que también nos permite crecer como individuos al comprender las experiencias de los demás.

La crítica como herramienta de cambio

Es importante reconocer que no toda crítica es inherentemente negativa. La crítica constructiva puede ser una herramienta poderosa para el cambio y el crecimiento. Sin embargo, la línea entre la crítica constructiva y la condena puede ser delgada. i89ik

 Es fundamental abordar la crítica desde un lugar de amor y comprensión, no de juicio y desprecio. La filósofa Hannah Arendt dijo: “El juicio es la capacidad de hacer una distinción”. En este sentido, el acto de juzgar puede ser visto como un proceso de evaluación y reflexión, siempre que se realice de manera justa y compasiva. En lugar de criticar por criticar, deberíamos buscar formas de contribuir al diálogo y fomentar el entendimiento.

La cultura de la cancelación

En la actualidad, el fenómeno de la "cultura de la cancelación" ha llevado esta tendencia al extremo. Las redes sociales permiten que un individuo sea juzgado y condenado públicamente por acciones pasadas, a menudo sin la oportunidad de defensa o redención. Este tipo de juicio no solo es destructivo, sino que también impide el crecimiento y el aprendizaje.

 El escritor y filósofo Alain de Botton sugiere que “la mayoría de las cosas que nos molestan en los demás son proyecciones de nuestras propias inseguridades”. La cultura de la cancelación no solo perpetúa un ciclo de condena, sino que también crea un ambiente en el que las personas temen ser auténticas por miedo a ser juzgadas.

Reconstruyendo el juicio

Para cambiar esta dinámica, es esencial fomentar una cultura de compasión y aceptación. Esto comienza con la autorreflexión y el reconocimiento de nuestras propias limitaciones. Preguntarnos: “¿Por qué me siento impulsado a criticar?” puede ser un primer paso hacia un cambio más profundo.

 La escritora y activista Bell Hooks afirmaba: “La vida es un viaje hacia la libertad”. Este viaje requiere que dejemos atrás el juicio y abramos nuestras mentes y corazones a la experiencia humana en su totalidad. Al hacerlo, no solo liberamos a los demás, sino que también nos liberamos a nosotros mismos.

 La importancia de la conversación

Fomentar diálogos significativos es crucial para desmantelar la cultura del juicio. Escuchar verdaderamente a los demás, incluso cuando no estamos de acuerdo, crea un espacio donde las personas se sienten valoradas y respetadas. Este tipo de conversación puede ser transformador, permitiendo que surjan nuevas perspectivas y entendimientos. El filósofo Martin Buber dijo: “En el momento en que el otro se convierte en un ‘tú’, el ‘yo’ se convierte en un ‘nosotros’”. Al reconocer la humanidad del otro, comenzamos a desmantelar las barreras que nos separan y a construir puentes hacia la comprensión mutua.

Conclusión

La inclinación para juzgar, condenar y criticar es, en muchos sentidos, un reflejo de nuestras propias inseguridades y miedos. Sin embargo, al elegir la empatía y la comprensión, podemos transformar nuestras interacciones y, en última instancia, nuestras sociedades.

Como dijo el escritor Paulo Coelho: “La vida es una serie de elecciones y cada elección tiene su propio costo”. Elegir la compasión sobre el juicio no solo tiene un costo positivo para quienes nos rodean, sino que también enriquece nuestras propias vidas. Este cambio de perspectiva no es fácil, pero es esencial. Al final del día, todos somos humanos, navegando por un mundo lleno de incertidumbres y luchas. En lugar de juzgar, elijamos entender. En lugar de condenar, elijamos apoyar. Solo así podremos avanzar hacia un futuro más compasivo y solidario.

No dejemos que el pasado nos diga quienes somos dejemos que sea el presente quien diga quienes seremos.

Last modified on Lunes, 04 Noviembre 2024 12:35

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