La Comunicación No Violenta (CNV), desarrollada por Marshall Rosenberg, es un enfoque que promueve la empatía y el entendimiento en las interacciones humanas.
El odio y el rencor son emociones humanas complejas que, aunque pueden surgir como mecanismos de defensa, tienen profundas consecuencias en nuestra salud mental y…
La tendencia humana a juzgar, condenar y criticar a otros parece estar profundamente arraigada en nuestra naturaleza. Desde tiempos inmemoriales, el ser humano ha encontrado…